Mina tjänster
Jag arbetar med EMDR, coaching, föreläsningar och workshops. Du kan välja mellan fysisk besök på min mottagning eller videosession. Nedan kan du läsa mer om mina tjänster, priser och juridisk information.
EMDR
På samma sätt som kroppen vet hur den ska läka sår vet också vårt nervsystem hur det ska läka efter psykiska skador. Men ibland uppstår blockeringar på vägen och då behöver vi hjälp att komma vidare. Detta är grunden i EMDR, en välbeforskad metod för behadnling av trauma. Med EMDR kan du bearbeta svåra upplevelser helt i din takt, samtidigt som att det finns en trygg struktur att luta sig mot.
Efter en avslutad bearbetning brukar de störande inre bilderna, flashbacks och mardrömmar försvinna. Minnet är kvar, men det tar form av en tanke som du har distans till. Du landar också i en mer empatisk relation med dig själv, samtidigt som att din förmåga att känna dig trygg ökar.
Coaching
Metoden som jag arbetar med heter Creative Mind. Den är skapad av amerikansk psykolog Stephen Gilligan och har sin grund i Milton Ericssons hypnosterapi.
Med Creative Mind-coaching får du på djupet utforska vad du verkligen vill i ditt liv just nu. Du får stöd i att använda dina inre resurser för att göra dina intentioner till verklighet. Samtidigt får du hitta ny framgångsrik relation till dina hinder.
Coaching-sessionen brukar ha form av en meditativ inre resa, med fokus på upplevelse här och nu, kroppen, inre bilder och associationer. Jag som din guide deltar aktivt i processen. Min roll är att hjälpa dig att få en upplevelse som är meningsfull och transformativ. Den kan senare bli grunden till konkreta förändringar i ditt liv.
Föreläsningar
och workshops
Behöver er organisation ökad kompetens i frågor om trauma, stress, psykisk hälsa eller personlig utveckling? Jag skapar gärna en föreläsning eller workshop utifrån era behov.
Jag har hittills föreläst för vårdpersonal, studenter och ideélla organisationer och företag. Mina föreläsningar är interaktiva, med många konkreta exempel och tips. Workshops är skräddarsydda utifrån gruppens behov, med faciliterade övnignar och lärandeprocesser.
Priser
Sessionens längd kan anpassas efter dina behov och priset justeras därefter. Om du är sjukskriven, arbetssökande eller av andra anledningar befinner dig i en svår ekonomisk situation kan vi diskutera rabatterat pris.
EMDR 50 minuter 1400 kr
EMDR 90 minuter 2400 kr
Coaching 50 minuter 1400 kr
Coaching 90 minuter 2400 kr
Juridisk information
Psykologisk behandling är sjukvård och regleras av Hälso- och sjukvårdslagen, Patientsekretesslagen och Patientlagen. Min tystnasplikt som psykolog regleras av Offentlighets- och sekretesslagen och din datasäkerhet av GDPR. När du får psykologisk behandling har du patientförsäkring. Tjänsten är momsfri. Tillsynsmyndigheter är Socialstyrelsen och Inspektionen för Vård och Omsorg.
Jag är medlem i Psykologförbundet och EMDR-föreningen och följer deras riktlinjer.
Coaching är inte sjukvård och regleras av bland annat Konsumettjänstlagen och GDPR. Som coach har jag också sekretess, men journalför inte på samma sätt som vid psykologisk behandling. Tjänsten är momsbelagd.