EMDR-terapi
för PTSD
och komplex trauma
Har du varit med om svåra händelser?
Med hela mitt hjärta vill jag finnas som stöd för dig på din resa mot läkning!
Jag är legitimerad psykolog och certifierad EMDR-terapeut.
I över fem år har jag mött människor som gick genom kriser och led av PTSD, ångest, depression och andra svårigheter. Jag har haft äran att arbeta med hundratals personer, överlevare av krig, tortyr, sexuellt våld, destruktiva relationer, naturkatastrofer och andra olyckor, både som vuxna och i barndomen.
Din berättelse kommer att tas emot med varsamhet och tillsammans kan vi hitta sätt för dig att läka och gå vidare.
Mina tjänster
Jag arbetar med EMDR, coaching, föreläsningar och workshops. Du kan välja mellan fysisk besök på min mottagning eller videosession. Nedan kan du läsa mer om mina tjänster, priser och juridisk information.
EMDR
Kroppen vet hur den ska läka sår, och på samma sätt vet vårt nervsystem hur det kan läka efter psykiska skador.
Men ibland uppstår blockeringar. Då kan vi behöva hjälp för att komma vidare.
Det är grunden i EMDR, en väl beforskad metod för behandling av trauma. Med EMDR bearbetar du svåra upplevelser i din egen takt. Samtidigt har du en trygg struktur att luta dig mot.
När bearbetningen är klar brukar de störande inre bilderna, flashbacks och mardrömmarna försvinna.
Minnet finns kvar, men nu på ett sätt som du har distans till. Du får en mer empatisk relation till dig själv, och din förmåga att känna trygghet ökar.
Coaching
Metoden jag arbetar med heter Creative Mind. Den är skapad av den amerikanske psykologen Stephen Gilligan, med rötter i Milton Ericssons hypnosterapi.
Med Creative Mind-coaching får du på djupet utforska vad du vill i ditt liv just nu. Du får stöd i att använda dina inre resurser för att göra dina intentioner till verklighet. Samtidigt skapar du en ny, mer framgångsrik relation till dina hinder.
Coaching-sessionen blir ofta som en meditativ inre resa, med fokus på upplevelser i kroppen, inre bilder och associationer. Jag som din guide deltar aktivt i processen. Min roll är att hjälpa dig att få en upplevelse som är meningsfull och transformativ och som lägger grunden till konkreta förändringar i ditt liv.
Föreläsningar
och workshops
Behöver er organisation ökad kompetens i frågor om trauma, stress, psykisk hälsa eller personlig utveckling? Jag skapar gärna en föreläsning eller workshop utifrån era behov.
Jag har hittills föreläst för vårdpersonal, studenter och ideélla organisationer och företag. Mina föreläsningar är oftast interaktiva, med många konkreta exempel och tips. Workshops är skräddarsydda utifrån gruppens behov, med faciliterade övnignar och lärandeprocesser.
Välkommen till min mottagning!
Adressen är Linnégatan 44-46, Östermalm. Jag tar även emot klienter via video.
Telefonnummer är 0737778424.
Hör gärna av dig via telefon/sms vid frågor eller för tidsbokning. Du kan även göra en tidsbokning via kontaktformulär längre ner på sidan.
Kontakta mig
Priser och bokningsvillkor
Sessionens längd kan anpassas efter dina behov. Bokningen är bindande efter att du har fått bekräftelse. Återbud senare än 24 timmar i förväg debiteras. Om du är sjukskriven, arbetssökande eller av andra anledningar befinner dig i en svår ekonomisk situation kan vi diskutera rabatterat pris.
EMDR 50 minuter 1400 kr
EMDR 90 minuter 2400 kr
Coaching 50 minuter 1400 kr
Coaching 90 minuter 2400 kr
Föreläsning/workshop Enligt överenskommelse